丹参的作用与功效
丹参具有祛淤止痛，活血通经，清心除烦的作用。主要用于月经不调，经闭痛经，癥瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠，肝脾肿大，心绞痛等。古有“一味丹参散，功同四物汤”之说，后世也誉为妇科要药，但其属凉血活血通经之品，以血热淤滞所致月经不调、经闭痛经等用之为宜。
一、心血管系统的作用
① 强心 加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
② 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降
③ 抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)
④ 改善微循环
二、促进组织的修复与再生作用
① 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
② 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
三、保肝，改善肝微循环。
四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
丹参泡脚的方法
1)取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。
2)每1—3日泡脚一次，每次使用1-2片，将片剂放入4L左右，38-43℃的热水中，每次泡脚30-45分钟。
丹参泡脚的好处
1)丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;
2)取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀;
丹参泡脚的注意事项
1)孕妇忌用，处于怀孕期间的妇女不建议使用丹参泡脚。
2)儿童不宜泡脚，儿童正处在生长发育期，长期用热水给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。
3)以下患者不宜泡脚：肺炎等感染性疾病发热期;疮疡等皮肤局部感染者;种开放性软组织损伤者;足部皮肤有破损者;各种传染性疾病病人;上消化道出血、月经过多者及有出血倾向者;糖尿布者。
4)在使用丹参泡脚过程中，如脚步出现不适，请立即停止使用，在不适症状缓解后再使用。
