释迦果又叫番荔枝、佛头果等等，因为外形酷似荔枝，所以得名“番荔枝”，是热带地区的著名水果。那么，释迦果多少钱一斤？如何挑选释迦果？释迦果有什么功效与作用？一起来了解一下吧！
一、释迦果多少钱一斤？
释迦果可以说是市场上比较稀缺的一种水果，尽管有很多人都知道，但也并不一定吃过，其一是它的价格是有点贵，其次是觉得不是很好吃，不敢吃等等，那么释迦果在市场上究竟卖多少钱一斤呢，小编还特意去水果市场了解了下，一般情况下释迦果的价格是在十五到二十五元一斤，有的超市里的释迦果卖到30元左右一斤，而释迦果基本上一两个就是一斤，再加上释迦果每次上市的数量都不多，所以也卖的非常的不错。
二、如何挑选释迦果？
1、从外观来看，新鲜番荔枝的颜色一般不会很鲜艳，如果番荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明番荔枝还不够成熟，如果番荔枝的“钉”比较散，而且颜色呈鲜绿色，就是一颗成熟的番荔枝。
2、选购时应挑选果实大、鳞目大、果形圆的番荔枝，如果买回后不用立即食用的话，可以选择稍许硬一些的，表皮的凸起如果有磨损的对食用是没有大碍的，因为吃的是其内部的果肉，如果要立即吃的话，就可以选择有小裂口、软一些的，这种就是熟了的番荔枝。
3、挑选番荔枝时可以先在手里轻捏，好的番荔枝的手感应该发紧而且有弹性，如果番荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，这种番荔枝就是比较好的，味道一定会很甘甜。
三、释迦果的功效与作用
首先，释迦果有益智健脑的作用，释迦果中富含钙元素，钙元素是人体生长必需的物质之一，除了能使身体正常发育外还有补脑功效，对小孩提高智力或延缓老年人记忆的衰退都非常有效，释迦果还富含铁元素，适宜于缺铁性贫血患者食用，孕妇、儿童及哺乳期的妇女，释迦果富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，能够有效延缓肌肤衰老，释迦果中有激活脑细胞和降低血糖的功效，糖尿病患者经常食用对病症的减轻有明显的辅助作用。
以上就是土流网小编为您整理的释迦果多少钱一斤以及释迦果的挑选方法，希望可以帮到您！
