在农村,以前家家都有个地窖,每年10月底的样子是冬储菜采购的旺季,加工或直接储存,以备冬天全家人吃菜的需要。那么冬储菜有哪些?应该如何保存?
一、冬储菜有哪些?
1、白菜
白菜是冬储菜的中必不可少的主角,炖肉、醋溜、炝炒等,煎炒炸炖蒸焖……百家做百家味。对于咱哈密的小伙伴来说,最最喜爱的当然还是酸菜粉条肉拌面啦,那叫一个酸爽~
2、洋芋
大盘鸡里不能少,汤饭里不能少,干锅土豆片,醋溜土豆丝,凉拌土豆丝,烤土豆……论吃土豆,哈密人的花样多到你想不到!冬天不怕菜的品种少,就怕你的手不够巧!
3、洋葱
洋葱,炒个热菜,拌个老虎菜,最香的应该还是烤包子里的洋葱吧~
4、萝卜
萝卜的食用范围就广了,热菜也有它,凉菜也能做,还能炖肉,当然新疆的小伙伴应该还是最喜欢抓饭里的它!
5、大葱
大葱,热菜凉菜都需要葱吧~还有喜欢大饼卷大葱的朋友,这个可是冬日必备啊!
6、蒜
炒菜不能缺,吃拉条子不能缺,大冬天的吃一盘热乎乎的饺子,更不能缺蒜!
7、包包菜
冬天绿菜少,大多数家庭隔三差五都会炒个手撕包包菜吧,爽口美味~
8、南瓜
南瓜汤,南瓜饭,南瓜粥,南瓜饼,家里要是有个巧手的大厨,这个冬天的美味就够了~
9、蔓菁
汤饭里面放一点,焖饼子里面再放一点很好吃,还有什么蔓菁的吃法吗?小伙伴给分享一下!
二、冬储菜应该如何保存?
1、根茎类菜
并不是所有的蔬菜都适合冷藏。通常,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏。根茎类如马铃薯放在冰箱中反而更容易发芽。通常,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,适合於阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏。
2、叶菜类菜
叶菜类通常无法久放,如果直接放入冰箱冷藏,很快就会变黄,叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水份,同时又得避免叶片腐烂。最简单的方法就是利用旧报纸,将叶片喷点水,然後用报纸包起来,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室,就可以有效的延长保存时间。也可以把厨房纸巾沾湿後将叶菜包住,再放入冰箱冷藏,也可以减缓水份散失,留住新鲜。
3、果菜类菜
果菜类的保存首重的就是购买的挑选,茄子、蕃茄、青椒等需选择外皮紧实有光泽;小黄瓜则选刺比较多的。此外,冷藏的温度必须维持在6℃,太冷会使果菜类蔬菜冻伤,流失原有风味。
4、香辛类菜
香辛类蔬菜多为调味使用,所以用量都不大,所以保存时最好能保持原貌,也就是葱姜都能带土最好,能保持的最久。其次就是冷冻保存,不论葱花、蒜末、姜末、辣椒,以冷冻方式保存,至少都能保存1个月。
寒冷的冬季已经来临,你屯菜了吗?