在水果中,桃子是一种比较养生的温性水果,我国中医界也比较提倡吃桃养生,但是桃子虽然营养价值丰富,但也并非“百无禁忌”,那么桃子不能和什么一起吃?过敏怎么办?一天吃几个最好?下面我们就来一起了解下吧!
一、桃子不能和什么一起吃?
1、和桃子同食会引起肠胃不适的食物
桃子和狗肉、牛肉、萝卜、橘子等食物一起吃后可能会造成肠胃不适,出现腹泻、腹胀、屁多等消化不良的症状。
2、和桃子同食会诱发疾病的食物
比如酒精类饮料、柿子、梨子、甲鱼等食物一起吃容易引起急性肠胃炎,以及大便出血等疾病,尤其是白酒,如果在吃了桃子后,饮用大量白酒,对于体质阴虚的人来讲,还可能导致休克甚至死亡。
3、和桃子同食会引起中毒的食物
比如海参、海鱼等海鲜品、淡水鱼和虾子等,它们中的蛋白质和钙物质含量较多,和维生素C含量较丰富的桃子一起吃,如果达到一定的数量的话,是容易引起砷中毒的,建议桃子和这一类食物的食用时间至少要间隔2个小时以上。
二、吃桃子过敏怎么办?
1、过敏性休克
如果是吃了桃子就会立即产生过敏性休克的话,建议禁食桃类食物,并在医院做详细的过敏检查,以避免误食危及生命安全。
2、一般性过敏(食物不耐受)
一般情况下的过敏也就是食物不耐受,在食用桃子后会发生荨麻疹,或者止不住的打喷嚏流眼泪、喉咙肿痛等,首先要停止食用桃子,然后将手和脸用温水洗干净,观察20分钟看是否有缓解,通常上述症状在20分钟左右会自动消失,如果没有则去医院就诊。
三、一天吃几个桃子最好?吃多了有什么坏处?
1、每天吃桃要控制在3个以内
桃子口感很好,对于吃桃爱好者来说,很容易吃着吃着就停不下来,这种情况得自我控制下,毕竟桃子中的糖分纤维素都挺高的,吃多了不利于身体健康。
2、桃子吃多了会怎么样?
桃子吃多了一方面是比较容易引起上火,长口腔溃疡,另一方面会大程度刺激肠道分泌胃酸,引起肚子痛和拉肚子的症状,部分人群也会引发便秘、便血。
最后还要提醒大家的一点是,生桃、烂桃不要吃,另外糖尿病患者忌吃桃。