柿子不仅口感甜润,还有清热止咳、降血压、抗菌消炎的功效,是秋季畅销的水果之一,但是柿子虽好,也有其食用禁忌,那么柿子和什么不能一起吃?吃了柿子喝酸奶会中毒吗?
一、吃了柿子喝酸奶会中毒吗?
微信朋友圈一直是养生聚集地,近日,朋友圈疯传“吃了柿子喝酸奶会中毒死亡”的言论让不少人心生恐慌。那么吃了柿子喝酸奶真的会中毒吗?
专家就此作出了解释:
吃柿子之后喝酸奶中毒是有点“言过其实”的,但是在医学界和营养学界确实不建议柿子和酸奶一起吃,因为二者一直食用会有极大的患上“胃柿石”的风险。
胃柿石是柿子中的鞣酸和胃液里的胃酸发生反应的产物,患上“胃柿石”后,会食欲不振、胃壁糜烂、胃穿孔,胃溃疡、胃出血,严重时会危及人的生命。
那你会说,这跟酸奶有什么关系?酸奶所起到的就是一种促进“胃柿石”生成的作用。
其实除了酸奶、牛奶外,吃不熟的柿子、吃过多的柿子、肠胃消化不好的老人、小孩也容易患上“胃柿石”。目前“胃柿石”的患病率大概在3~5%左右。
二、柿子和什么不能一起吃?
1、柿子不要和酸性食物一起吃
比如鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、豆类、大米、面粉等都是酸性食物,相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,再和柿子一反应就极容易消化不良。
2、柿子不要和红薯、紫薯、白薯、马铃薯一起吃
红薯、紫薯、白薯、马铃薯里面的淀粉、糖类物质含量很高,与柿子里面的鞣质结合后很难被人体吸收。
3、柿子不要和螃蟹一起吃
柿子是寒性食物,螃蟹也是大寒之物,二者一起吃会引起腹泻、严重的会患上“胃柿石”。
4、柿子不要和白酒、红酒等酒精类饮料一起吃
人们常说柿子解酒,其实这是很有风险性的,酒会刺激胃酸的分泌,和柿子最容易产生反应形成结石。
总的来讲,为了身体的健康安全着想,柿子最好是单独吃,与其他食物有一定的时间间隔为好,毕竟胃柿石可不是闹着玩的,虽然可以通过胃镜取出,但如果平时饮食注意些,就能尽可能避免出现更严重的肠胃疾病。