说起人参果，大家是不是想到了西游记里面那个像娃娃的果子。吃了就能长生不老。其实呢，在现实生活中也有人参果的。人参果又名茄瓜，长得很像人类的心脏。但很多人不知道怎么吃，下面就让小编来教教你们人参果怎么吃吧~
一、人参果怎么吃
1、直接吃
见过猪八戒吃人参果么？你也可以这么吃的~哈哈。人参果本就是一种水果，味道甘甜。但是记住一定要挑熟透了的人参果。不然不好吃
2、凉拌吃
人参果其实也可以作为蔬菜凉拌。就像西红柿既是水果又是蔬菜。可以把人参果切片或者切条，放盐腌制然后放酱拌着吃
3、榨汁吃
作为一个水果，人参果水分是非常充足的。纯人参果汁如果觉得不够好吃。可以喝橙子，火龙果等搭配榨汁。再放一些白糖，是非常好吃的
二、人参果的功效与作用
1、增加食欲
人参果可以增强人的食欲，增加肠胃的蠕动与吸收。所以饭前可以吃点人参果
2、美容养颜
人参果虽然不如西游记里的神奇，但是也是非常营养的。含有丰富的硒元素和钙元素。多吃会起到美容养颜的作用
3、生津止渴
人参果汁多。干燥的季节吃几个人参果堪比西瓜。如果你觉得吃一个西瓜太大，一个人的时候可以吃几个人参果代替。
好啦，关于人参果怎么吃就介绍到这里啦。大伙听了是不是想立马去买些来尝试呢~
