海参又名刺参,是深海区域比较常见的一种珍贵食品,因营养价值高,且能煲各种汤而深受人们的喜爱,目前我国大部分地区也在进行人工养殖,那海参和什么煲汤喝能壮阳?里面的筋要去掉吗?不能和什么一起吃?
一、海参和什么煲汤喝能壮阳?
1、海参羊肉汤
食材:海参、羊肉、盐、姜
做法:
(1)将海参泡发洗净,羊肉洗净切片放入盘中备用。
(2)将海参、羊肉放入砂锅中加适量水用大火煮开,待煮熟时加入盐、姜等调味品即可食用。
功效:常食用海参羊肉汤可壮阳补肾。非常适用于遗精早泄、阳痿、性欲减退等患者食用。
2、海参煲鸭汤
食材:海参、鸭、盐、葱花、姜、味精
做法:
(1)将海参泡发洗净,鸭子去毛洗净去内脏切成小块。
(2)将海参、鸭肉放入砂锅中加适量水用大火煮开,待煮熟后,加入葱花、姜、味精、盐等调味品即可食用。
功效:常食用海参煲鸭汤可有效益肾养阴。非常适合肝肾不足、阳痿遗精、肾虚等患者食用。
3、海参杞参汤
食材:海参、枸杞、党参、盐、味精
做法:
(1)将海参泡发洗净,党参洗净切段备用。
(2)将海参、党参、枸杞放入锅中加适量水用大火熬煮1小时,然后加入味精、盐等调味品即可食用。
功效:常食用海参杞参汤可有效生精养血。非常适合阳痿、遗精、肾虚、头昏眼花等患者食用。
二、海参里面的筋要去掉吗?
海参里面的筋一般不用去掉。因为海参全身是宝,尤其是里面的白筋,其营养成分高于海参内壁,所以不用去除。除了干海参在泡发时将沙嘴去除即可。
三、海参不能和什么一起吃?
1、海参不能和葡萄一起吃:葡萄内含果胶,和海参同食会导致肠胃不适,失去营养价值。
2、海参不能和柿子一起吃:海参内含大量的蛋白质和钙元素,柿子中内含鞣酸,二者同食会产生不易消化的沉淀物,引发结石、便秘等症状。
3、海参不能和山楂一起吃:海参内含大量的胶原蛋白,山楂中含有大量的酸性物质,若二者同食会使海参胶原蛋白遗失,失去营养价值,同时还会产生腹痛、呕吐等现象。
4、海参不能和青果一起吃:海参内含丰富的蛋白质和钙元素,青果中含有凝固蛋白质的成分,若二者同食会使海参的营养价值失去,且会出现腹痛、恶心等症状。
5、海参不能和甘草酸一起吃:海参内含胶原蛋白,甘草酸含有凝固胶原蛋白的成分,二者同食会使海参失去食用价值,且会影响胶原蛋白的吸收。
6、海参不能和食用醋一起吃:海参和食用醋同食会使胶原蛋白凝聚,失去食用价值。
四、海参一周吃几个好?
1、普通人群:一般一天吃一个差不多,一次吃100g左右即可。
2、小孩:小孩一般5天左右吃一个,每次吃100g左右,可增强免疫力。
3、三高人群:一般一天吃一个差不多,每次吃100g左右即可。