仙茅也叫仙毛，多分布在我国江南、两广和川贵地带，现在市场上也有专门的仙毛饮片，颇受男性朋友们的追捧，那么仙茅长什么样？泡水喝的功效作用与禁忌有哪些？有毒副作用吗？
一、仙茅长什么样？附图片
仙茅有着绿色的梭形外衣，其根茎是3-10㎝左右长的圆柱形，表皮棕褐色比较粗糙。详见下图。
二、仙茅有毒副作用吗？
大家可得注意了，仙茅虽然滋补，但是也得“食有其法”，不然很可能会石蒜碱中毒，那就会比较麻烦。
石蒜碱中毒主要有以下反应：
1.呕吐；
2.腹泻；
3.红细胞、白细胞减少；
4.肝肾肠胃功能衰竭。
因此对于仙茅这种重要一定不能自己“看着吃”，而要在经医生确诊之后在其指导下食用，以免损害自己的身体健康。
三、仙茅泡水喝的功效作用与禁忌有哪些？
泡水喝是仙茅最常见的食用方法，具体来讲，主要有以下功效与作用：
1.补肾壮阳：对于阳痿、遗精等有性功能障碍的人士来讲，饮用仙茅水可以起到一定的补肾壮阳功效。
2.驱寒除湿：如果体内湿气比较重，且体质较寒，那么温补类的仙茅必是首选了。
3.强壮筋骨：仙茅泡水喝还可以强筋健骨，缓解骨质疏松症状。
4.缓解风湿性关节炎：另外对于患有风湿性关节炎的老人们来讲，日常饮用些仙茅茶调理调理也是极好的。
5.缓解尿失禁症状：尿失禁患者也可适量服用下仙茅茶水。
仙茅泡水喝的禁忌
不过仙茅是有小毒的，不可饮用过多，在喝之前最好仔细咨询下医生用法用量问题。像下面这些情况就不宜饮用仙茅泡的水或者茶。
1.感冒发热的人群不宜。
2.流鼻血的人群不宜。
3.对仙茅过敏或有轻微中毒的人群不宜。
4.上火溃疡咽喉不舒服的人群不宜。
5.尿血的人群不宜。
综上所示，仙茅虽然有一定的壮阳强健筋骨功效，但是其毒性也是不容小觑的，近些年来由于民众缺乏对中药的了解，又过度轻信他人的“经验”，导致不少中药中毒事件，大家还需在食用仙茅之前遵循医生嘱咐哦。
