如果单单只说桑枝的话肯定有很多人不知道此为何物？如果一提到桑树、桑叶就会有人知道是什么。桑枝就是就是桑树的枝叶，时常有人称之为桑条，具有很大的药用价值，可作为中药材，那么桑枝的功效与作用及禁忌有哪些？能治风湿吗？有什么副作用呢？
一、桑枝简介
1、桑枝属于植物一类，桑枝被一层树皮包裹着，一棵桑树上你能看到大大小小数都数不清的桑枝。
2、桑枝适应生长环境，什么土都能种植，因为它的适应性比较强，而且还很耐寒冷，不怕干旱，狂风暴雨也不能把它怎样。
3、桑枝中欧主要分布范围，在我国各地区都有种植，东北自哈尔滨以南；西北从内蒙古南部至新疆、青海、甘肃、陕西；南至广东、广西，东至台湾；西至四川、云南；以长江中下游各地栽培最多。
二、桑枝的功效
1、桑枝的功效祛风湿
桑枝主要功效之一就是祛风湿，现在风湿病已经成为老年人关节的一大通病，以前我奶奶就是风湿比较厉害，试了很多办法都没用，最后一位卖中药材的人告诉了我奶奶桑枝泡酒喝可以祛风湿，就照着方子去开，果然有效。
2、桑枝的功效通经络
桑枝主要功效之一就是通经络，人体各个经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体的主要调控系统。在一定时间内，人体是需要痛一次经络，达到气血疏通的效果。
3、桑枝的功效行水气
桑枝主要功效之一就是行水气，人体内如果水气比较重的话，可以桑枝泡水喝来行水气。
4、桑枝的功效可用于颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木
如果你感觉到颈、背、肩、臂、关节酸痛麻木的症状，可以用桑枝泡水喝来缓解。
5、桑枝泡酒能治好风湿病吗？
桑枝泡酒对于治疗风湿有一定的效果，我们都知道风湿病的遇到天气的变化，身体一些部分就会开始疼痛，所以桑枝泡酒能起到缓解疼痛的作用。
三、桑枝的作用
1、桑枝的作用治臂痛
主要用法：取出桑枝适量，切细放入锅内炒香，用水煎服。
2、桑枝的作用治水气脚气
主要用法：取出桑枝适量，切细炒香，放入适量的水煎服，注意：最好是空腹食用。
3、桑枝的作用治高血压
主要用法：每天睡前用桑枝、桑叶、泡脚30-40分钟，但是是要煮开的水。
4、桑枝的作用治颈椎病
主要用法：桑枝适用于神经根型颈椎病，主要做法是炖汤喝，祝好是鸡肉炖汤，可补肾精，通经络。
5、桑枝的作用治关节痹痛
主要用法：取出桑枝适量加入清水，用火煎沸，再熏洗双脚。每次泡脚时间在20分钟左右，每天泡脚1次即可，最好是在睡觉前泡脚。长期使用对关节痹痛会有所改善。
6、桑枝生姜泡脚的作用是什么
桑枝和生姜枝泡脚能可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。
现在大家都开始注重养生了，无论春夏秋冬都可以泡脚，每个季节泡脚的作用都不一样，如果再加上一点中药泡脚效果更佳，现在小编每天也在泡脚，是改善睡眠的好办法。
7、桑枝煮水喝有什么作用
（7.1）如果你经常在阴雨天出现膝盖酸痛风湿等症状，你可以用桑枝煮水可以减轻疼痛。
（7.2）如果你是因为风热入于营血所致的全身瘙痒，肌肤比较干燥，出现紫癜风的情况，就可以使用可与何首乌、生地黄等凉血养血祛风药和桑只能配在一起煮水服用。
四、桑枝的禁忌
1、孕妇不能服用桑枝，孕妇也不可以吃桑枝炖肉的。可吃常吃一些富含丰富维生素的食物，比如苹果、葡萄、柑桔啊等等。
2、寒饮束肺者不能服用桑枝，服用会加重病情。
3、过敏者不能服用桑枝，如果对桑枝过敏还服用的会只会加重病情，起红疹。
4、月经期间不能服用桑枝，月经量过多的女性要避免使用桑枝。
五、桑枝有什么副作用？
1、夏天容易感到渴并且容易上火，桑枝能够起到清火的效果，起到利水的效果，止痒效果是非常显著的。如果孕妇和月经量过多的女性不可以服用桑枝，会起到副作用。
2、桑枝能祛血中风热，对于风热入于营血所致的遍体风痒，如果若偏热的人服用，就会增加清热之效；如果气血虚者配鸡血藤等服用，能增益气补血；如果偏寒者配桂枝服用，会增加温经之功。
六、中药嫩桑枝与桑枝有什么区别？
1、嫩桑枝是相对老桑枝来说的，曾经有一本中药树指出，桑枝直径在0.5-1.5cm最佳，这里的桑枝指的就是嫩桑枝，老桑枝是老树干心材和树头。
2、两者功效不同，嫩桑枝和老桑枝侧重点不一样。老桑枝主要治疗风湿热痹，肩臂、关节酸痛麻木者使用的比较多；嫩桑枝主要治疗祛风湿，利关节功效。
七、桑枝制作方法
在初夏的时候进行采收，去除叶子，洗干净，用水浸泡，润透后，切成小段，再晒干即可保存。
注意：保存桑枝的时候应放在干燥并且通风的地方，防止变得潮湿，下次使用时会带来不便。
