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果汁之王“百香果”怎么吃?什么时候吃最好?怎么泡水喝?

2018年07月16日 14:46来源:土流网综合点击量:0

鸡蛋果,又名百香果。广植于热带和亚热带地区。植株寿命约20年,经济寿命一般8至10年。具有果汁之王只称。那么百香果怎么吃?什么时候吃最好?怎么泡水喝呢?

百香果怎么吃-摄图网

一、百香果怎么吃?

1、直接食用

取新鲜成熟的百香果,将其剖开,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可选择不吃)。

百香果

2、果汁

百香果虽然香味浓郁,但它的果肉和果汁还是有一定酸味,我们将百香果果肉用勺舀入杯中,加入适量的水,加入些许蜂蜜调整甜度,没有的话,白糖也可以,搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话,用榨汁机搅拌更好,夏季加冰饮用清凉爽口,风味更佳。

百香果-摄图网

百香果

3、制作果饼

很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了,其实果肉制作果饼味道也极好,将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均,制成面团,放入冰箱冷冻一至两小时,取出切成自己喜欢的选择,然后放入烤箱烤熟即可,这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。

百香果

4、果酱

果酱也是使用百香果果肉制作而成,用百香果制作果酱,不仅能让人品尝不一样的美味,还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中,加入适量冰糖,腌制两小时左右,腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制,直至熬制浓稠的酱汁状后即可,取出降温,就可以保持,果酱可搭配面包或其他食物食用,别有一番风味。

二、百香果什么时候吃最好?

百香果饭前吃还是饭后吃

百香果性温,含有丰富的有机酸性物质、维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素,是一种营养价值非常高的水果,既可以在饭前食用,也可以在饭后食用,主要是看与吃饭的时间间隔多少。

百香果饭前什么时候吃

百香果饭前1小时食用为好。

百香果中含有的酸性物质,有一定的开胃作用,在饭前1小时食用百香果不仅可以补充营养,而且还能增加食欲。

百香果饭后什么时候吃

百香果午饭后半小时食用为好。

百香果中含有的膳食纤维,可以吸水膨胀,促进肠道的蠕动,不仅能帮助食物的消化吸收,预防便秘、积食的情况,而且百香果中的营养丰富,味道酸甜可口,还可以为人体提供能量,缓解身体的疲劳感,提高工作效率。

百香果饭前什么时候吃-摄图网

三、百香果怎么泡水喝

这种果实中有很多的汁液,而且非常有营养,很多人都会购买它。如果想要用它泡水喝,可以按照以下方法操作:

首先把它用利器切开,把里面的籽和水弄在杯子中,然后再加上一些蜂蜜,加上凉开水,还可以再撒点薄荷。

用它泡水千万记得不要用热水,因为热水会让它变得更加的酸。最好是用新鲜的果实,皮的表面比较光滑,如果皮已经塌陷下去了,说明它放了很久,可能已经不好吃了。

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