瓠子（拼音：hù zi）又叫水瓜、葫芦瓜、夜开花、蒲瓜、甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲，瓠子是葫芦科葫芦属的一种，是常见的一种蔬菜，那瓠子有毒吗？误食苦瓠子瓜如何解毒？
瓠子有毒吗？
瓠瓜分为甜瓠瓜与苦瓠瓜两种，人们常吃的是甜瓠瓜，甜瓠瓜营养丰富，是夏季受市民喜食的蔬菜。还有一种是苦的瓠瓜，而苦瓠瓜是不能够食用的。最近，一位六旬老人吃了自己种的瓠子后上吐下泻，竟诊断为食物中毒。
为什么瓠子会引起中毒？
瓠子，含有大量糖分、蛋白质、有机酸和多种维生素，是夏季常食用的蔬菜之一，一般瓠子并不发苦。
其含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。但是，瓠子分为苦瓠子和甜瓠子，它们形状相似不易区分。而苦瓠子含植物毒素碱糖甙，炒熟后它的毒性也不易分解，少量误食即可引起中毒。目前针对苦瓠子中毒没有特效治疗药物，主要是通过催吐、利尿和对症处理。
误食苦瓠子瓜如何解毒？
一般苦瓠的中毒症状在进食后1-2小时便会出现，轻者表现为口干、头昏、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，重者则会出现腹痛、腹泻、脱水和血便等症状，甚至危及生命。一旦误食苦瓠子导致中毒，要大量饮水或饮用牛奶，通过催吐、利尿来处理，还可以多喝浓茶，以便尽量将毒素排出体外，并尽早就医，此外还要将家中与苦瓠子沾染的餐具清洗干净。
小编提醒
所以，为了避免误食苦瓠子，一旦发现瓠子发苦，一定要立即停止食用，如果有中毒症状，应及时就医。正常鲜嫩的瓠子，烹饪后吃起来不苦。苦的瓠子不可食用，子和瓤也不能食用，会引起食物中毒。家里吃瓠子前最好用舌头舔一下去皮的瓠子肉，有苦味即有毒，不可食用。如果发现炒熟的瓠子有苦味，应连同锅里的其他食物一起丢掉，防止中毒事件的发生。一旦发生食物中毒，应立即到医院接受治疗。
如何正确选购瓠子？怎么辨别有毒瓠子？
瓠子在食用上分为甜瓠瓜和苦瓠瓜，苦瓠瓜与甜瓠瓜在外形上不好鉴别，但许多苦瓠瓜的形状像白炽灯泡。有些外表凸凹不平，含有碱糖甙毒素，具有黄连般的苦味。此外，市民在食用瓠瓜前应用舌尖舔尝有无苦味，若有苦味不能食用。
瓠子的功效与作用
瓠子对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，含大量糖分、蛋白质、有机酸和多种维生素，是夏季受市民喜食的蔬菜。并且它含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用，宜于一般人食用。
瓠子适合哪些人吃？
瓠瓜对于一般人来说都是可以食用的，特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。平常的饮食中多吃瓠瓜对人体的益处还是有很多的哦，所以建议那些不爱吃瓠瓜的人群可以适当的吃一点瓠瓜，均衡一下饮食。
瓠子做法
蒜蓉瓠子
1、瓠子切片；
2、准备的大蒜，把大蒜切碎；
3、起油锅，先放入大蒜煸炒；
4、然后加入瓠子煸炒；
5、加入盐，当瓠子炒得软了就行了；
6、装盘上桌。
注意事项
适宜人群：一般人群均可食用瓠瓜。特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食瓠瓜。
禁忌人群：脾胃虚寒泄泻者忌多食瓠瓜。
