慈菇是一种多年生草本植物,慈菇是一种水生蔬菜,它营养丰富,保健功效出色,那么你知道慈姑怎么做好吃吗?什么人不能吃?价格多少钱一斤呢?在北京大洋路农副产品批发市场我们了解到慈菇最新价格在6.00元/公斤。
一、慈姑怎么做好吃
腊肠炒慈菇
1、腊肠炒慈菇特别好吃,在炒制时需要准备腊肠一根,慈菇一千克,青尖椒和红尖椒各两个,大蒜和生姜适量,调味料也要适量准备一些。
2、把慈菇洗好以后切成片状,再把腊肠也切成小片,把青椒和红椒全部切成块状,锅中放油以后加热先放入蒜和姜炒是,再把辣椒放入炒匀,然后加入慈菇片大火快炒,在慈菇快熟的时候加入食用盐调味,等它熟透以后取出装就能食用。
慈菇炖排骨
1、慈菇炖排骨也很吃,在炖制以前需要准备慈菇五百克,排骨一千克,佛手瓜一个,花椒适量,生抽和冰糖以及食用盐各适量就可以。
2、把慈菇切成片状,排骨切成段,再把佛手瓜也切成块状,把排骨放入到沸水中焯烫一下,取出以后放入汤锅,加入慈菇和清水,再加入适量的葱和姜与生抽和冰糖,然后开火炖制,在排骨七成熟时加入佛手瓜。接着炖制,炖熟以后加入食用盐调味,然后出锅即可食用。
二、慈姑什么人不能吃
慈菇可以说是一种高碳水化合物、低脂肪,经常吃慈菇可以起到润肺的作用,让我们感觉呼吸更加顺畅,而且还能保护我们的心脏以及保护我们体内心肌细胞,增强身体抵抗力。但是孕妇以及便秘者是不适合多吃的,慈菇性寒对于痛风患者也不建议吃。
三、慈姑高产栽培技术
想让慈菇尽早出芽,抗在育苗前可进行催芽,具体步骤:把留种顶芽将芦席或草类包围,覆盖上其草,撒上温水,让温度保持在15度以上,保持湿度,10-15天就可以发芽了,然后进行移植,移植时间在清明前,行距和株距在8厘米。栽植深度以第三节入土2厘米,水深保持3厘米,促进幼苗生长健壮,尽量提高土温。
定植,要选对气候,谷雨或立夏定植比较适宜,田地在定植前翻松,移植时把秧苗外围叶片去掉,只留16-20厘米的叶柄,这样做的目的是防止刮风天植株动摇,对生活率造成影响,整株埋入土十厘米,最后覆土填平。
水肥管理,整个生长期保持浅水层,勤浇水,提高土温度,种植一个月后需要对浅水进行排干,让秧苗巩固生长一段时间。遇到高温情况需要浇水,防治干旱。后期就继续保持浅水,慈菇的生长也依赖肥料,生长期追肥2-3回为宜。
种植1个月左右慈菇就开始萌果,要留意田间杂草。
在中后生长期对每株的慈菇进行捺叶,将外叶和老叶去掉,这样利于果实生长,每株留叶7,8片即可,捺叶期从小暑开始,每20天去掉一次,直到白露为止。白露后慈菇就开始结球,这时须保护好叶面和整株完整,养份和水分及时跟上。