枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。那么你知道枇杷能放冰箱吗?一天吃多少合适?吃多了有什么副作用?是热性还是凉性呢?据健康饮食专家告诉我们,枇杷一天吃5-10颗枇杷是可以的,吃多了也会有副作用的哦。
一、枇杷能放冰箱吗
枇杷是可以放冰箱的
枇杷盛产于夏季,气温较高,果实柔软多汁、皮质较薄,容易受到机械损伤,伤口易滋生细菌,出现腐败变质的情况,属于比较难储藏的水果,而冰箱中的低温可以抑制微生物的生长,在一定程度上可以延长枇杷的存放时间,枇杷适宜在温度为0度,相对湿度在90%的环境中存放,也可以在3-8度的低温中存放,冰箱冷藏室内的温度很多都是在这个范围内的,有的冰箱温度也可以自己调节。因此,枇杷是可以放冰箱中保存的。
二、枇杷吃多了有什么副作用
1、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加,有可能导致消化功能障碍。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖分摄入过量,这样多余的糖分会转化成脂肪,会导致我们身体肥胖。
三、枇杷是热性还是凉性
枇杷是凉性的。枇杷性凉,是一种凉性水果,具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效,可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。而脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的,孕妇也不宜多吃。