血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜,不是一般人说的紫背天葵,多做药用间或菜用,那么血皮菜真的致癌吗?孕妇可以吃吗?有什么功效与作用?据资料了解,血皮菜常规是指紫背菜,通过百年原产地食用无一例中毒,并非某院专家所说的红凤菜菊三七,有一种紫背裂叶菊三七,又称狗头三七,入药治疗关节炎,不能做蔬菜食用,容易中毒伤肝是存在的,致癌与否有待验证。因此真正的血皮菜是可以放心吃的。
一、血皮菜真的致癌吗?
血皮菜常规是指紫背菜,通过百年原产地食用无一例中毒,并非某院专家所说的红凤菜菊三七,有一种紫背裂叶菊三七,又称狗头三七,入药治疗关节炎,不能做蔬菜食用,容易中毒伤肝是存在的,致癌与否有待验证。因此真正的血皮菜是可以放心吃的。
二、孕妇可以吃吗?
1.孕期不宜食用
血皮菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是,紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一,所以在孕期不宜食用。
2.食补
贫血最好还是食补,尤其是孕妇不能随便吃药吃补品.平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。
3.注意
血皮菜即紫背菜。民间有些人就把它和猪肝爆炒,营养丰富,价值高,是一道不错的荤素搭配美食,一般人可以吃的,但是也有认为紫背菜有凉血、去虚火的功效,且科学研究发现千里光族植物普遍含有吡咯里西啶类生物碱(PA),在动物身上做过了大量PA的毒性实验,证明它有强烈的肝毒性,可以导致肝硬化,此外还有致癌、致畸性,并可导致原发性肺高压。该菜地上部分具有最强的肝毒性。况且日常生活中蔬菜水果品种多样,可以选择多样,处于保守考虑,所以建议孕妇不要吃。非吃不可,也要控制少量。
三、功效与作用
1.补血、止血
红背菜还有“血皮菜”的称号,因为它具有出色的补血和止血功效,人们食用后不但可以治疗贫血,也可以治疗多种体内出血病症,像胃出血和便血等。红背菜除了出色的食疗价值以外,还可以当外伤药物用,当人们出现跌打损伤或者其他外伤时,可以把红背菜捣碎,直接敷在患处,就能起到消肿、止血和止痛的作用。
2.清热解毒
红背菜的全草都可以当作药物食用,这种菜品的味道有些辛辣,性质寒凉,具有出色的清热和解毒作用,人们经常食用,可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害,同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。
3.治疗便秘
红背菜中大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以把人体中多余的脂肪中和和分解,在它这种作用的影响下,人们血液中脂肪的含量就会大大减少,对治疗高血脂作用明显。另外红背菜进入人体还可以加快胃肠的运动,起到帮助水化的功效,同时也能减少人类便秘的出现。
4.降血脂
它有助于降血脂,助消化,化肠气。是一年四季可品尝的野菜。
现代医学证明,红背菜不仅含有丰富的具有造血功能的铁素,而且富含维生素A原、黄酮类化合物以及作为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用,对于需要补血者,肿瘤患者,受盆腔炎、支气管炎、动脉血管硬化困扰的人群等,可起到食疗的辅助作用,同时它还具有抗寄生虫和抗病毒的作用,增强人体的免疫能力。