柚子皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用,那么柚子皮泡水喝有什么功效?能减肥吗?不能和什么一起吃?据资料了解,柚子皮煮水可治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。
一、柚子皮泡水喝有什么功效?
1.预防肺热咳嗽
平时用柚子皮泡水喝,能有效清除肺热,也能清除肺部和气管中的炎症,能预防肺热肺燥,也能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗,虽然不能根治但能让症状很快好转。
2.消肿止痛治疗冻疮
柚子皮泡水喝还能消肿止痛,它能清热解毒也能消炎杀菌,平时把它泡水以后饮用,能消除咽喉炎症,缓解咽喉炎和声音嘶哑等不良症状。另外用柚子皮泡水不但能喝,还能外用它对人类冬天经常出现的冻疮也有很好治疗作用。
3.去除异味
柚子皮中含有丰富芳香类物质,它用沸水冲泡以后能让这些芳香类物质析出到水中,人们喝了这种水以后芳香类物质能残留在口腔中,可以去除口腔异味,也能消除口腔炎症,对预防缓解口臭有很大的好处。
4.去除油腻预防肥胖
柚子皮泡水喝还能加快身体内脂肪的代谢与分解,平时人们吃了肉类食材以后用柚子皮泡水喝就能加快身体对食物的消化,也能去除油腻减少脂肪在人体内堆积,平时喝柚子皮泡的水还能清肠排毒,它既能预防人类肥胖症,也能减少高血脂发生。
二、柚子皮泡水喝能减肥吗?
可以,但是要坚持哦,一般要喝四五个月
1.饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜
2.参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话
3.养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜
其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!
多吃蔬菜水果,并不是要求当饭吃哦!饭可以吃个半饱,饿了吃点水果充饥!
三、柚子不能和什么一起吃?
1.柚子+降脂药
如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
2.柚子+降压药
由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
3.柚子+避孕药
柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子,可能导致避孕失败。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
4.柚子+螃蟹
柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。