珊瑚草是生长于纯净无污染的海域沿岸，是天然、环保的陆生植物。它可说是一种极佳的海洋营养品，这也就是海底燕窝一说的由来。那么，珊瑚草批发和零售大约是多少钱一斤？有哪些功效与禁忌？和龙须菜、石花菜如何区别？
一、珊瑚草批发和零售大约是多少钱一斤？
据了解，市面上珊瑚草批发和零售大约在4-6元左右一斤。珊瑚草生长在沿岸盐湿地带,涨潮时体内吸满了海水,退潮时便曝晒在太阳下,借着阳光将叶与茎干中的海水蒸发掉,最后则剩下浓缩的海洋养分留在叶子和茎干中。
二、珊瑚草有哪些功效与禁忌？
【功效】：
1、滋养肌肤
血珊瑚草中含有大量的胶原蛋白，这种物质进入人体以后会直接被人类的皮肤细胞吸收，可以促进皮肤细胞再生与代谢，也能增加皮肤弹性，经常食用会让人们的皮肤细嫩爽滑，也能减少皱纹的生成。珊瑚草可以有滋润肌肤的作用，对于美容养颜是有好处的，而且还可以有保护皮肤弹性的作用。
2、调节女性内分泌
血珊瑚草是一种最适合女性食用的特色食材，它能调理女性的内分泌，也能促进女性乳房发育，对女性高发的乳癌和妇科疾病有很好的预防作用，另外血珊瑚草还含有大量的铁，能补血，提高人体的造血能力，对贫血和气血亏损有很好的调理作用。珊瑚草可以调理女性内分泌，对于预防妇科疾病以及乳腺疾病有好处，对于女性来说是不错的补气血的食材，还可以提高免疫力。
3、补钙
血珊瑚草中还含有大量的钙质，它能促进骨骼和牙齿发育，也能提高骨密度，增强骨骼的韧性，平时经常食用可以补钙，也能预防骨质疏松，还能减少一些骨关节疾病的发生机率。血珊瑚草中还含有一些天然的胶质，它能清除人体内多种毒素和自由基，能延缓衰老，也能延长生命。珊瑚草可以有补充钙质的作用，对于清除体内自由基是有好处的，还可以抗衰。
【禁忌】：
珊瑚草因属寒性，不要天天吃，可与红枣、龙眼一起吃。
三、它和龙须菜、石花菜如何区别？
石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜还是提炼琼脂的主要原料。琼脂又叫洋菜、洋粉、石花胶，是一种重要的植物胶，属于纤维类的食物，可溶于热水中。琼脂可用来制作冷食、果冻或微生物的培养基。
龙须菜，即麒麟菜。藻类植物。生长在珊瑚礁上。我国见于南海海区，如海南岛、西沙群岛及台湾等地。可提取琼胶，供食用和作工业原料。明李时珍《本草纲目·菜四·龙须菜》：“龙须菜生东南海边石上，丛生，无枝，叶状如柳根须，长者尺馀，白色，以醋浸食之，和肉蒸食亦佳。《博物志》一种石发，似指此物。”
