诺丽果是海滨木巴戟的果实。产台湾、海南岛及西沙群岛等地。生于海滨平地或疏林下。其果实可吃,树干通直,树冠幽雅,在东南亚常种于庭园。那么,诺丽果价格多少钱一斤?如何食用?功效与作用有哪些?据了解,诺丽果价格在6元/斤,不同地区价格会有所不同。
诺丽果如何食用?
1.晒干泡水,或晒干煮汤。
2.与罗汉果一起煮,口感特别好,建议夏天喝。
3.诺丽+梨子+红枣(夏天)。
4.早餐:诺丽+排骨猪肝。
5.菜汤:诺丽+肉类+菜类。
诺丽果功效与作用有哪些?
1.诺丽果是很强的抗氧化剂,它是维他命C的2.8倍、碧萝芷的1.4倍、葡萄籽的1.1倍,因此有助身体对抗有害的自由基,增强体能,使你活力充沛。
2.诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多醣物质,该成份可提高巨噬及球的活动力;增强免疫力、消除癌细胞、排除体内沉积毒素,对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。
3.诺丽果可活化细胞,滋养脑部(松果体)改善脑细胞及神经系统;诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生,改善睡眠,增加记忆力。