鸽蛋是养殖的鸽子所产的蛋,又叫做鸽卵,它含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。那么,鸽蛋多少钱一斤?做法有哪些?它是发物吗?
一、鸽蛋多少钱一斤?
据江苏鸽子养殖户曹先生介绍,目前市面上鸽子蛋的价格在25.75元/公斤。
二、鸽子蛋做法
1、酒酿鸽蛋
【原料】
鸽蛋12只。白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣,糖桂花适量、青梅半颗。
【制法】
炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。
2、冬菇鸽蛋
【原料】
主料鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克。调料植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克。
【制作过程】
(1)先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳。
(2)蘸湿淀粉一薄层。
(3)炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油。
(4)再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成。
三、鸽蛋是发物吗?
鸽蛋是蛋类,所以鸽蛋是属于发物的,适量食用就可以了,食积胃热、性欲旺盛者以及孕妇不宜食用鸽子蛋。