冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟,因北方天气入寒较早,因此得名“冬枣”。其皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富,深受人们喜爱。那么,2017冬枣价格多少钱一斤?一次最多能吃多少?有什么功效?据农贸批发市场人员透露,2017冬枣价格在4-18元一斤左右,不同地区价格不同。
冬枣一次最多能吃多少?
冬枣一次性不能过量食用,否则会引起腹泻等问题。大概15颗左右吧。
食用冬枣后,不要马上进食蛋白质高的食物,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
冬枣有什么功效?
1.冬枣含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。营养价值为百果之冠,有“百果王”之称。
2.富含果糖和维生素C,是冬枣帮助解酒的秘诀,从古时候开始,果糖和维生素C就被当作解酒的良药,而且冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,帮助人们头痛清醒,从酒中醒来。
3.在临床上,冬枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。