枇杷营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。由于产地与品种不同,枇杷的成熟时期也不一样,目前大部分地区的枇杷已经上市了,价格在各个地区也有所不同。那么枇杷多少钱一斤?什么时候成熟上市?功效与作用有哪些?根据目前市场最新价格,枇杷的价格在10-20元一斤,具体以当地时间为准。
2017年5月8日枇杷价格如下:
天惠超市-枇杷价格:36.00元/公斤
济南堤口果品批发市场-枇杷价格:40.00元/公斤
无锡锡澄果品批发交易市场-枇杷价格:21.36元/公斤
2017年5月8日枇杷平均价格如下:36元/公斤 (持平)
枇杷哪里的好吃?
我国主要枇杷产区的上市时间如下:
3月上市:福建云霄枇杷、云南蒙自枇杷
4月上市:福建莆田枇杷、四川龙泉枇杷
5月上市:江苏洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘栖枇杷、上海青浦枇杷
产地甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾。各地广行栽培,四川、湖北有野生者。日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。
浙江杭州市余杭区的塘栖软条白沙,苏州东山(照种白沙枇杷)和福建莆田的宝坑解放钟,为中国三大枇杷产地。
吃过几个地方的枇杷,最好吃的是四川成都龙泉驿的“五星枇杷”,一般就是五一后大量上市,现在应该马上就到成熟好吃的时候了。这种枇杷个子不是很大,但一定是枇杷中口感最甘甜、细腻、化渣、多汁的。枇杷润肺,止咳,防止感冒,小孩、孕妇、老人吃了都很好,具有一定保健作用!
枇杷的功效与作用
枇杷的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。
1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。
2、减肥瘦身:枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度,帮助脂肪的分解,对减肥很有好处。
3、预防流感:枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用,对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的。
4、降胃止呕:批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷怎么挑选
看色:成熟的枇杷皮呈现金黄色,而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。
看形:味美甘甜的枇杷一般整体形状呈椭球形,上面较底座略小,表面突出微鼓更佳,一是果肉更丰富,二是受光面积更大,储存糖分越多。这人有个小技巧,选枇杷要多看看底座,底座形状越接近五角星形状的味道越是可口美味,底座聚集为一点的,一般汁少味淡。
看大小:这点我单独列出来自然有我的意思:有些枇杷满足以上两点,但是个体很小,当你发现枝干较粗的时候,这样的枇杷核大果肉少,可食用部分不多,但也不可否认有这样的乡村枇杷味道极其香味。
看果皮:果皮可以判断琵琶的新鲜度,新鲜的枇杷果皮金黄色,略微有泛光泽,上面茸毛完整没有倒伏。
枇杷的食用方法
枇杷除生食外,在黔东南还有一种吃法就是枇杷汤,一到夏天约上三五好友去喝冰枇杷汤,简直是炎炎夏日的一种享受。
枇杷汤做法:
(1)枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净。
(2)一切两半,取出果核不要,果核处的白色内膜也撕掉,还有果蒂处的黑眼也取干净。
(3)锅中加入枇杷果三倍的水。
(4)放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后就可以食用了。
枇杷汤不但好喝,而且有清肺、宁咳、解燥、健胃的功效哦!
枇杷的饮食禁忌
1.糖尿病患者忌食枇杷。
2.脾虚泄泻者慎食。
3.未成熟的枇杷不能食用。
4.枇杷仁中含的氢氰酸有毒性。
5.吃枇杷时不要将枇杷仁一同吃下。
6.枇杷中含有果酸,易与海味及富含蛋白质的食物中的钙结合发生沉淀,使蛋白质凝固,易引起胃痛及结石。