白头翁鸟，学名白头鹎，又名白头壳仔，平均寿命约10到15年，是一种农林益鸟。那么白头翁喜欢吃什么食物和虫子呢？据资料显示，白头翁是杂食性鸟类，既食动物性食物，也吃植物性食物。动物性食物主要有金龟甲、步行虫、金花甲、鼻甲、夜蛾、瓢虫、蝗虫、蛇、蜂、蝇、蚊、蚂蚁、长角萤、蝉等鞘翅目、鳞翅目、直翅目、半翅目等昆虫和幼虫，也吃蜘蛛、壁虱等无脊椎动物。植物生食物主要有野山楂、野蔷薇、寒莓、卫茅、桑椹、石楠、女贞、楝、樱桃、苦楝、葡萄、乌桕、甘蓝、蓝靛、酸枣、樟、梓等植物果实与种子。
白头翁体长约17到22厘米，额至头顶纯黑色而富有光泽，两眼上方至后枕白色，形成一白色枕环。耳羽后部有一白斑，此白环与白斑在黑色的头部均极为醒目，老鸟的枕羽(后头部)更洁白，所以又叫“白头翁”。背和腰羽大部为灰绿色，翼和尾部稍带黄绿色，颏，喉部白色，胸灰褐色，形成不明显的宽阔胸带，腹部白色或灰白色，杂以黄绿色条纹，上体褐灰或橄榄灰色、具黄绿色羽缘，使上体形成不明显的暗色纵纹。尾和两翅暗褐色具黄绿色羽缘。虹膜褐色，嘴黑色，脚亦为黑色。幼鸟头灰褐色，背橄榄色，胸部浅灰褐色，腹部及尾下复羽灰白。长居于山区，阔叶林，公园，树林中，以果树的浆果和种子为主食，并时常飞入果园偷吃果实，偶尔啄食昆虫。春末夏初开始营巢繁殖，白头鹎在进入繁殖期后会聚集在树林上喧叫，常常引起人们的注意。这种群聚的现象，到夏末秋季冬季时就消失了。
白头翁喜欢将巢筑在相思树或榕树上，在都市中常见以枯草或芒草穗筑碗形巢于阳台花木、树丛盆栽之中，每年春天三月到五月是白头翁的繁殖期，这段期间，如果见到一只白头翁单独站在突出的枝头或是树顶上高声鸣叫，过不了多久，另一只白头翁飞过来，两只鸟一唱一和，那多半就是它们在互唱情歌了。繁殖期每一对白头翁会建立它们的领域，其范围面积小，巢通常筑在离地面不高的杂木林或树丛上，雌、雄鸟共同育雏，通常一季繁殖1到2次，一窝产3到4枚蛋，繁殖季节几乎全以昆虫为食。幼鸟需要经过大约两个星期的孵化才能破壳而出，再经过大约两个星期的喂食，就可以出巢。
白头翁常见于东亚，台湾宜兰平原，中国大陆则是在长江南部的大多地区，以及香港，琉球群岛（八重山群岛，冲绳等），性活泼，不甚畏人。食昆虫，种子和水果，属杂食性，雄鸟胸部灰色较深，雌鸟浅淡，雄鸟枕部（后头部）白色极为清晰醒目。
白头翁怎么养？
1、鸟的选择：鹎科鸟类多食虫、兼食果实，较难达到人工繁殖。一般饲养白头鹎是为听其悦耳鸣声，故多选择雄鸟。白头鹎雌雄羽色相似，较难区分，有经验的人可根据雄鸟胸部灰色较深，雌鸟浅淡，雄鸟枕部白色清晰，雌鸟稍发污等特征鉴别出来。幼鸟头灰褐、背橄揽褐色、腹部及尾下复羽灰白，容易跟成鸟区分。因野外捕捉的成鸟胆小，不易驯熟，故通常掏长羽芽的雏鸟或将离巢的幼鸟饲养。
笼的特点：白头鹎食昆虫和水果，粪便多而稀软，喜欢水浴，因而鸟笼的底宜为亮底，下边有托粪板，便于粪便漏下和清刷。可自制竹笼，圆型（直径26厘米，高30厘米）或方形（26×26×30的厘米）。在北方，亦可用点颏笼饲养。
2、饲料喂法：饲养白头鹎可以一种粉料做为常备饲料，比如把玉米面、花生米粉、熟鸡蛋黄按5：2：3的比例混匀喂给，或者喂点颏粉（绿豆面、玉米面、熟蛋黄、淡水鱼粉或蚕蛹粉按5：2：2：1配合）；经常补充些水果和昆虫幼虫及蛹。
3、管理调教：在人工饲养下白头鹎属软食鸟，水罐内的水容易污染，每天需要清刷并换新鲜饮水。喂给的水果当天吃不完的应把剩余的取出。每天（夏季）或隔日（春、初秋）供给浴水，任其自行水浴。每周洗刷一次鸟笼。白头鹎不耐寒，在北方饲养冬季一定要移至室内饲养，停止外出溜鸟。红耳鹎、白喉红臀鹎、黄臀鹎等鹎科鸟类，均可以参照上述方法饲养。
4、饲养要求：白头鹎适合吃一些柔软细嫩的食物，它用的水罐很容易被污染，每天都要给它清洗水罐，还要保证它总是喝到干净的水质。当天没喝完的水一定要换掉。夏季要提供白头鹎洗浴用的水漕，春秋也需要，它会自己梳洗。鸟笼要随时保持干净，每周都要彻底清洗一次。白头鹎是害怕寒冷的，在北方饲养这种鸟类时，一定要注意它们生活环境的温度，冬天要挪到室内饲养，而且天气过冷不适宜外出遛鸟。
附：白头翁（植物）
白头翁，毛茛科，银莲花属多年生草本植物，长有根状茎，叶片呈卵形，花萼蓝紫色。别名有奈何草、粉乳草、白头草、老姑草等等。
分布在中国的吉林、辽宁、河北、山东、河南、山西、陕西、黑龙江等省的山岗、荒坡及田野间。有清热解毒、凉血止痢、燥湿杀虫的功效，具有很高的药用价值。白头翁在园林中可作自然栽植，用于布置花坛、道路两旁，或点缀于林间空地。是理想的地被植物品种。
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