夏天到了，很多朋友都喜欢吃比较抗氧化或是美白的水果，这其中就不得不提一下圣女果了。那么圣女果和千禧果的区别究竟是什么？和西红柿又是一样的吗？
一、圣女果和千禧果的区别
1、外观不同：圣女果果实比较长，市场上有两种品种，一种是红色的，一种是黄色的。而千禧果果实比较短，圆圆的长得比较娇小，比圣女果要小一倍，果色是深红色。
2、口味不同：圣女果的口感是有点酸酸的；而千禧果一点都不酸，还很甜，水分很足，更像是水果。
3、产地不同：圣女果最早是从台湾引进中国的品种，在我国大部分地区都可以种植，产量也比较高。而千禧果是从圣女果里面培育出来的新品种，产地主要分布在海南省，但广西省和广东省也有少量的种植，其中海南省产地产的千禧果是最正宗的。
4、价格不同：千禧果的价格要高于圣女果。
二、圣女果和西红柿的区别
1、外表
圣女果也叫西红柿，所以圣女果的外观比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形。
2、颜色
圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的，而西红柿通常是红色的。
3、营养价值
圣女果的营养价值比普通西红柿高很多，维生素含量多是普通西红柿的1.8倍，圣女果中维生素pp的含量还是果蔬排名最前面的。此外，樱桃番茄中所含的谷胱甘肽和番茄红素可以促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育。
西红柿具有美容功效，含维生素高而热量相当低，是人们需要节制饮食时的良好解饥食品， 对保持女性身材苗条有一定作用。
4、味道
圣女果在口感上明显优于番茄，圣女果比西红柿更甜、更多汁，而西红柿的味道略酸，部分进口品种可能会甜一点。
5、食用方法
西红柿一般用来烹调吃，作为水果时吃的情况较少，而圣女果多用于水果时吃，直接清洗后就能食用。此外，圣女果很多人在平时也可以用来做糖果。
其实水果的选择主要还是看个人，如果喜欢吃圣女果可以多买一点，夏天了放冰箱一般七天都不会坏，做菜的话还是首选西红柿，甜度上千禧果会优于二者。
