雪莲果又名菊薯、地参果,是一种外形长得像红薯的植物,因营养价值高、吃法多样而深受人们的喜爱,但由于雪莲果跟螃蟹一样,禁忌很多,所以食用时要注意,那雪莲果什么人不能吃?相克食物有哪些?
一、雪莲果介绍:
1、雪莲果是水果吗?
雪莲果不是水果,它属于一种蔬菜。但是它既能生吃,也能用来煲汤喝,所以水果店有售。雪莲果果汁量大,果肉晶莹剔透、味道美而甘甜,在市场上特别热销。
2、雪莲果产地在哪里?
雪莲果原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。目前在我国云南、福建、贵州、陕西、湖南、湖北等都有出产雪莲果,另外在新西兰、日本等国也有引种栽培。
二、雪莲果什么人不能吃?
1、肠胃不好的人不能吃
雪莲果性大寒,肠胃不好的人不宜食用,若大量食用会出现胃寒、便汤等症状。
2、腹泻的人不能吃
雪莲果有滑肠作用,因此腹泻者不宜食用。若腹泻者吃了会加重症状。
3、体质过敏的人不能吃
雪莲果在极少数过敏者中吃多了会产生腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克,发生率大概为一百万分之一,因此过敏体质的人不宜食用,若不知道是否对其过敏,可先试吃一点,若无问题再食用。
4、体虚的人不能吃
雪莲果性寒,所以体虚的人不能吃,因为体虚的人,肠胃功能比较差,不适合吃寒性的食物,否则会病情加重。
三、雪莲果相克食物有哪些?
1、寒性食物
雪莲果是大寒食物,若跟西瓜、山竹、雪梨、冰淇淋、扣肉等寒性食物一起吃,会使体质更加寒冷,导致胃肠道受刺激,从而导致腹泻,而且如果饮食太过寒凉,也会伤胃,不利于健康。
2、高蛋白食物
雪莲果有降血脂、降血压、利尿的效果,但不宜跟牛奶、鸡蛋等高蛋白食物一起吃,会影响蛋白在身体里的消化和吸收,长时间这样食用以后会引起腹泻,有些人甚至会出现低蛋白血症。
3、热性食物
雪莲果是大寒食物,不宜跟榴莲、荔枝、大枣等热性食物一起吃,若同食会寒热交错,刺激胃肠道导致腹痛、腹泻。
总的来说,雪莲果不宜肠胃不好、腹泻、体质过敏、体虚的人食用,同时也不宜跟西瓜、山竹、雪梨等寒性食物一起吃,也不宜跟鸡蛋、牛奶等高蛋白食物一起吃,也不宜跟榴莲、红枣、荔枝等热性食物一起吃,同食会产生腹泻、肠胃不适等病症,不利于健康。