山黄瓜是葫芦科甜瓜属一年生蔓性草本植物,这种黄瓜“香、甜、脆”,且具有较高的营养价值,很多人都喜欢吃。那么,山黄瓜可以生吃吗?
一、山黄瓜可以生吃吗?
山黄瓜是可以生吃的。它是黄瓜的一种,个头比黄瓜小,但是口感比黄瓜好,且主要营养物质含量超过黄瓜。它的质地嫩脆,吃起来清脆可口,味道甘甜,水分含量充足,维生素含量特别多,适合生吃,也可以洗净去皮后炒、拌、炖等。
二、吃山黄瓜有什么好处?
山黄瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐和维生素,其内所含的丙醇二酸,有抑制糖类在体内转化为脂肪的作用。因此,肥胖症、高血脂、高血压、冠心病患者常食山黄瓜既可降血脂、降血压、护心脏,又能使体型健美。
三、黄瓜多少钱一斤?
黄瓜的价格各地不同,便宜的一公斤要1-2元,贵的一公斤要5-6元,但是大多数都在3-5元/公斤之间。根据全国农产品商务信息公共服务平台提供的信息,2019年10月20日黄瓜价格如下:北京京丰岳各庄农副产品批发市场卖4.4元/公斤,河北乐亭县冀东果蔬批发市场卖1.9元/公斤,山西晋城绿欣农产品批发市场卖4.7元/公斤,内蒙古包头市友谊蔬菜批发市场卖2.6元/公斤,辽宁鞍山宁远农产品批发市场卖3.3元/公斤,上海农产品中心批发市场有限公司卖5元/公斤,江苏凌家塘农副产品批发市场卖3.2元/公斤,安徽砀山农产品中心惠丰批发市场卖1.4元/公斤,福建福鼎闽浙边界农贸中心市场卖7.4元/公斤,湖南长沙马王堆蔬菜批发市场卖4.1元/公斤,广东省广州市江南农副产品市场卖1.9元/公斤。