现在市面上水果品种比较多，对于小朋友来说会按照颜色去挑选。那么大家知道一种黑色的水果是什么吗？咱们一起来看看吧！
一、一种黑色的水果是什么
常见的黑色水果有桑葚、乌梅、黑葡萄、黑加仑等。每个水果的营养价值都很高，大家可以根据自身需求购买。
二、黑色水果介绍
1、黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。
2、相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。多吃黑色水果抗衰老。
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