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油菜是油麦菜吗

2019年09月29日 15:02来源:土流网点击量:0

现在的绿叶菜有很多,大家除了知道小白菜大白菜,其他的总是分不清楚叫不上名字。那么油菜是油麦菜吗?一起来看看吧!

一、油菜是油麦菜吗

油菜是油麦菜,也可以称为莜麦菜。每个地方都有不同的叫法,油麦菜的营养价值高,很受市场欢迎。

二、油麦菜的食疗效果

1、清肝、利胆、和胃

油麦菜能刺激消化液的分泌,促进食欲,改善肝脏功能,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

2、利尿

油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用,有利于促进排尿,减少心房的压力,对高血压和心脏病患者极为;有益。

3、镇静安神

油麦菜中含有莴苣素,具有镇静作用,经常食用有助于缓解紧张、帮助睡眠、改善神经衰弱等。

4、降脂

油麦菜纤维较多,有消除脂肪、降低胆固醇的作用,是优质的高营养低热量蔬菜,也是减肥的很好选择。

关于油菜是不是油麦菜的问题今天土流网就给您总结整理到这儿了,希望本文对您有所帮助。

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