近年来，菌类植物成为了养生的新宠，在饮食时，菜品里也总少不了几个菌菇。那正在养生的各位朋友知道茶树菇吗？怎么栽培比较好呢？
一、什么是茶树菇
茶树菇物如其名，一般生长于油茶树的枯干上，是一种是一种食药用菌，其外表平滑，初呈暗红褐色，有浅皱纹，菌肉为白色。茶树菇在我国主要产地为福建古田县，江西广昌县等地区，在湖南、湖北、浙江等省份的山地和丘陵地区也有所种植。2008年，茶树菇被神七带入太空进行新品种的研究。
茶树菇的营养十分丰富，既可食用，又可以药用，富含人体所需的十八种氨基酸，而且茶树菇的味道十分鲜美，脆嫩爽口，可以说是养生佳品。根据科学研究，茶树菇在抗肿瘤、抗氧化、抗菌、免疫调节等方面具有十分优秀的疗效。中医认为，茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
二、茶树菇的栽培技术
既然茶树菇有这么多的功效，那么茶树菇在栽培中要注意哪些方面呢？接下来就为大家简单介绍一下茶树菇的栽培要点。
1.营养：材质较疏松、含单宁成分较少的阔叶树杂木屑是较好的栽培材料。
2.温度：菌丝体在4-35℃条件下都能生长，但温度以20-28℃为最佳。
3.湿度：茶树菇栽培的培养基含水量应掌握在60%-65%。
4.空气：栽培茶树菇要注意室内通风，防止二氧化碳过高。
5.光线：培养菌丝不需光，原基形成子实体生长需150-1000勒克斯的光照。
茶树菇栽培需要注意的要点你学到了吗？既然茶树菇这么营养又养生，还是我国的十种珍稀菇之一，你有没有想尝试一下呢？
