首先用1千克烟叶浸泡在10千克水里，揉搓后捞出烟叶。然后再加10千克水浸泡，揉搓后捞出。接着用两次的浸渍液加入10千克石灰水，混匀后喷施在菜上即可。
为什么蔬菜上会长腻虫吧？
1、寄主范围扩大，危害期长
近几年随蔬菜栽培品种的增加，保护地面积扩大，由2000年的0.5hm2发展到2008年的2hm2。蔬菜品种由十几个增加到30多个，给腻虫提供了充足的食源和越冬场所，以前腻虫在冬季有几个月的越冬阶段，但随着保护地的发展，菜蚜不再越冬而是继续为害，且翌年发生基数大。春秋季发生严重时，所有蔬菜品种无一幸免;此外，过量施用氮肥，菜田过于荫蔽，也造成蚜虫发生严重。
2、食量大，繁殖速率快
菜蚜的成蚜和若蚜均以刺吸式口器吸食寄主植物的汁液。据测定，1头成蚜24h吸食的重量是它本身体重的8倍。蚜虫繁殖力很强，每头雌蚜一生可产仔蚜70头左右，当田间食物丰富时，无翅蚜数量较大，并群集为害;当田间食物缺乏或环境条件不适时，会出现大量的有翅蚜，并可向外扩散为害，造成较大损失。
3、抗药性较强，难防治，投工投资大
据调查，防治菜蚜的投工、投资和用药量占整个蔬菜病虫防治的50%以上。由于用药量大，防治次数多，人畜中毒事故也时有发生。
4、天敌控制差
蚜虫受天敌影响较大，如蚜茧蜂、瓢虫、草蛉、食蚜蝇等田间天敌数量大时，对蚜虫有一定的抑制作用。但由于菜农盲目施药，见虫就喷药，对蚜虫天敌杀伤力大，使蚜虫失去天然控制。
5、温湿度对发生的影响
从近年的观察看出，温度、降雨对蚜虫的发生影响很大，20~25℃的气温有利于蚜虫的发生和危害，气温超过30℃则抑制蚜虫发生。若冬季干旱，温度偏高，则翌年春季发生重，夏季高温、高湿的天气对蚜虫发生不利。若秋季干旱，则秋季为害严重。
