嘎啦果是苹果的一种，品质上乘，较耐贮藏。幼树结果早，坐果率高，丰产稳产，容易管理。那么，嘎啦果什么时候成熟？
一、嘎啦果什么时候成熟？
每年的6月到9月份是嘎啦果的成熟期。成熟果单果重一百八到两百克，呈短圆锥形，果面金黄色，果肉浅黄色，肉质致密、细脆、汁多，甜中带微酸。
二、嘎啦果的营养价值有哪些？
1、嘎啦苹果酚
是种极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“嘎啦苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜;二是消除异味，可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升，预防高血压;七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
2、嘎啦果果胶
这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。以前曾经风靡过的“嘎啦苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把嘎啦苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃嘎啦苹果，号称“嘎啦苹果日”。
3、维生素C
我们都知道维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
4、多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质
现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。嘎啦苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。
嘎啦苹果经引进后，在中国大面积栽种，逐渐成为我国早熟苹果的主栽品种。大家在选购的时候不要错过哦。
