松子是比较常见的坚果,颗粒很小外壳比较光滑。那么松子是什么时候成熟?
一、松子是什么时候成熟
松子一般在夏末和秋季(9-11月份左右)成熟,但是不是每年都有,一般需要2-3年甚至更久的时间才能大丰收一次。等到15-20年后结实量才会显著增多,而红松等松树,要到80-140年才开始结实。
二、一天吃多少粒为宜
松子仁是一种营养价值很高的食物,但每一天并不是吃得越多越好,每一天吃松子仁的量都应该控制在20克到30克左右,因为它的油性比较大,如果吃得太多也有可能会让你出现头晕的反应。
三、松子仁能生吃吗
通常情况松子仁只要是新鲜的,没有出现发霉发芽的情况都是可以生吃的,但是生吃松子仁有可能会出现头晕症状,而且有一些品种的松子仁,如果生吃嘴巴里面还会出现发苦症状,所以松子仁最好是炒熟以后再吃,不要生吃。
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