杨梅酸甜可口、生津止渴,是一种非常受欢迎的水果,除了鲜吃之外,还可以加工成杨梅干、杨梅酒等,味道也十分不错。每年五月份的时候杨梅大量上市,价格相对便宜一些,那现在杨梅价格多少钱一斤?吃多了会怎么样?
一、现在杨梅价格多少钱一斤?
每年杨梅价格都是会有所差异的,因为会受到品种、产地、上市时间、市场行情等因素的影响。根据相关网站我们可以了解到现在杨梅的价格基本在6-10元一斤。
北京丰台区新发地农产品批发市场杨梅的价格19.0元/公斤;
江苏凌家塘农副产品批发市场杨梅的价格14.0元/公斤;
浙江省金华农产品批发市场杨梅的价格17.0元/公斤;
广东汕头农副产品批发中心杨梅的价格13.0元/公斤。
二、杨梅吃多了会怎么样?
因为杨梅的味道酸甜,个头也不是很大,很容易因为没控制好而出现多吃的情况,那么杨梅吃多了会怎么样?
表现一:牙酸
因为杨梅是带酸性的食物,而我们牙齿有一层保护膜牙釉质,和酸水接触以后就会出现很强的酸感,特别是小朋友,牙齿还没发发育完全,吃多了容易出现“倒牙”的现象,那么后续一段时间咀嚼别的食物也会感到很痛苦。
表现二:上火
杨梅中的酸性物质很难被氧化分解,如果进入体内和胃酸在一起就会刺激胃肠道黏膜,从而引起口舌生疮、上火等现象。当然,前提是吃很多的杨梅,少量还是不会出现这种情况。所以我们在此杨梅的时候要注意不要空腹吃太多,同时患有胃肠道疾病的人要少吃。
表现三:引起血糖的升高
杨梅富含果糖、葡萄糖,如果糖尿病患者吃太多的杨梅会引起血糖升高的现象。
表现四:引起便秘
如果本身患有便秘的朋友是不适合吃杨梅的,会加重便秘的症状。
综上,我们平时吃杨梅的话最好控制食用的量。比如一般健康的人食用杨梅的话最好不要超过一斤,半斤是比较合适的,当然,几颗是不会出现任何反应的,能少吃的话是最好的,这样上述的便秘、上火、牙酸等情况就会大大的减少。
如果是小朋友的话一天不要超过四颗,也不会在睡觉之前食用,吃完最好用清水漱口。不管是什么食物,再爱吃的话也不要过量。