蒜泥作为调味品，在很多菜肴中都有很重要的存在。比如我们爱吃的蒜泥茄子、隔水蒸金针菇、烧烤等等，那么蒜泥发绿了还能吃吗？一起来看看吧！
一、蒜泥发绿了还能吃吗
蒜泥很容易出现变绿的情况，主要是遇见水氧化之后出现的变色，对人体并没有特殊的害处，我们可以食用，但是如果变色成黑色之后就需要慎重，不可食用，以免对身体不利。
二、怎么做大蒜水不变绿
1、大蒜选择：用今年产的大蒜，因为越新鲜的大蒜变色越慢。
2、大蒜处理：保留完整，因为切碎和切片或拍碎都会破坏大蒜表面，引起氧化反应，如拍碎吃，最好现做现吃，避免与空气长时间接触。
3、大蒜水做法
（1）取2到3瓣大蒜，不要拍碎，保留完整或捣碎尽快做来喝。
（2）然后把剥皮洗好的大蒜放入锅中，加入一碗清水，煮10分钟左右。
（3）将大蒜水盛出，直接饮用，或者是放入适量冰糖饮用。
大家可以根据步骤自己在家尝试一下哦。
