西瓜皮薄肉多,是夏季不可缺的一种水果,不同品种的西瓜口感不同,冰镇后的西瓜非常解暑,深受大家的喜爱。现在陆续已经有西瓜上市了,红绿搭配的果皮果肉让人看上去很有食欲,所以在市场上售卖的情况已经非常不错了。随着温度的飞升,后续走势也会越来也好。那么2019年西瓜价格多少钱一斤?吃它可以减肥吗?
一、2019年西瓜价格多少钱一斤?
2019年近期西瓜价格呈现下降趋势,因为市场上的西瓜供应越来越多了,各种品种的瓜相应出市售卖,价格大概在0.5元-3元一斤的批发价格,除此之外,西瓜还会受到大小、质量、区域、上市时间、品种等因素的影响,下面我们根据网站提供的相关信息,看看近期各地西瓜价格走势。
河北石家庄高邑蔬菜大市场西瓜价格在1.6元一斤;
河北省张家口市怀来县京西果菜批发市场西瓜价格1.8元一斤;
吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司西瓜价格2.1元一斤;
天津武清大沙河批发市场西瓜价格1.5元一斤;
北京大洋路农副产品批发市场西瓜价格1.9元一斤;
新疆海宝国际农产品物流商贸城西瓜价格1.25元一斤;
包头市友谊蔬菜批发市场西瓜价格1.9元一斤;
济南堤口果品批发市场西瓜价格1.5元一斤;
巴彦淖尔市四季青农产品批发市场西瓜价格1.8元一斤;
广东省广州市江南农副产品市场西瓜价格2元一斤;
北京市日上综合商品批发市场西瓜价格3元一斤。
二、吃西瓜可以减肥吗?
很多人好奇,西瓜的单位热量那么低,常吃是否能够减肥呢?的确,西瓜的单位能量甚至比香蕉、苹果等还要低,每一百克西瓜里面只有二十五卡热量。除此之外,西瓜的水分也比较多,常吃还有利尿、去水肿的效果。
不过,西瓜吃不对,不仅不减肥,还会长胖。因为西瓜的糖分非常高,进入人的肠胃以后吸收也是非常快的,血糖也一下就飞升了,不控制进食量的话是会胖的。因为西瓜的体积大,果肉多,很多朋友会在不知不觉中多吃。
如果你正在减肥,可以吃西瓜吗?答案也是可以的,只要掌握对了吃的时间和方法。比如,晚上不要吃,尽量选择在上午吃,一次性来一小份,不可贪嘴。冰镇后的西瓜甚至更加诱人,这个时候你就要选择吃没有冰过的,这样就可以减少进食的机率。