需要准备8颗金桔、柠檬半颗、果糖适量。然后用5颗金桔榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕，在杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
金桔柠檬茶的功效：
一、降糖消脂
金桔柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
二、祛脂降压
金桔柠檬茶能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
三、化痰止咳
金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
四、生津止渴
金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
