瓜什则乡，隶属于青海省黄南藏族自治州同仁县。位于同仁县东部，距县府驻地24千米，乡政府驻地在嗒哇地区；东邻甘肃省夏河县，西为加吾乡，南为多哇乡，北为双朋西乡。人口以藏族为主，占总人口的99.8%。旅游景点有以因明学著称的藏传佛教寺院瓜什则寺。
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瓜什则乡是纯牧业乡，牧业产品有牛羊肉、牛羊皮、牛羊毛、酸奶、酥油、曲拉、风干肉等，当地的特产瓜什则牦牛酸奶享誉甘青两地。
瓜什则乡旅游景点有以因明学著称的藏传佛教寺院瓜什则寺。
1958年设上游公社，
1960年改为瓜什则公社，
1961年改设瓜什则乡，
1966年改为瓜什则公社，
1984年改为瓜什则乡。
辖6个村委会：阿旦村、郭进村、西合来村、尕什加村村、赛庆村、力吉村。
