托林镇，隶属于西藏自治区阿里地区札达县。位于札达县境中部，为县人民政府、县人大、县党委驻地，镇政府驻地托林社区；东与达巴乡为邻，南与印度以喜马拉雅山山脉雪峰线为界，西与香孜乡、萨让乡接壤，北与噶尔县门士乡、昆莎乡相连；地理位置为东经79°8′，北纬31°4′。面积0.3平方公里，人口2014人（2010年六普），辖1个社区2个行政村。旅游景点有托林寺、古格王国遗址、札达土林等。
托林镇为全县政治、经济、文化的中心，平均海拔在3800米，最热平均气温为31℃，最冷月气温为-24℃。年平均气温7℃，年降水量170毫米，无霜期130天以上。1965年修通了札达托林镇至狮泉河的第一条公路，全长279公里。1984年又修通了至狮泉河的第二条公路，全长380公里。
托林镇旅游景点有托林寺、古格王国遗址、札达土林等。
托林，意为飞翔空中永不坠落。
托林镇历史上属西藏地方扎布让宗。
1956年10月，扎布让宗、达巴宗两宗合并设立札达宗办事处。属札达宗办。
1960年5月，西藏自治区建立札达县。属札达县。
1976年10月，札达县设立札布让区，辖托林乡、东嘎乡、波林乡共3个乡。托林乡属札布让区。
1996年，札布让区辖3个乡，其中托林乡辖托林村、札布村、玛朗村3个村委会；东嘎乡辖东嘎村、柏东波村、培阳村3个村委会；波林乡辖波林村、卡孜村、多乡村3个村委会。托林乡属札布让区。
1999年，札达县撤区并乡，撤销札布让区，原托林乡、东嘎乡、波林乡3乡行政区域合并置托林镇，县直辖。
辖1个社区2个行政村：托林社区，波林村、东嘎村。
