拉孜乡，隶属于西藏自治区昌都地区边坝县，拉孜藏语意为“神顶”。地处西藏东北部、昌都地区西部，念青唐古拉山北麓，边坝县城东；拉孜乡在历史上是茶马古道必经要道，系边坝县“东大门”。有寺庙3座，分别为拉孜寺、然玛塘、夏欧寺，其中拉孜寺、然玛塘寺为格鲁派，夏欧寺为宁玛派。
拉孜乡属半农半牧乡，农牧民普遍种植青稞、豌豆、小麦、油菜，牧养牦牛、犏牛、山羊、绵羊。2015年实现地方生产总值5507万元，同比增长26.2%，其中第一产业产值3362.9万元；第二产业产值350万元，；第三产业产值1794.1万元，第一产业、第二产业、第三产业占总产值比例为61:6.3:32.7。2015年全年实现人均纯收入6270元，同比增长16.2%，其中现金收入4516元，同比增长12.4%。
边坝县辖乡。1960年置拉孜乡，1970年改公社，1984年复置乡，1988年达孜、岗青2乡并入。现辖12村委会，28个自然村。12个行政村为：拉孜、国查、批果、森卡、岗水、达孜、珠、雄日、如、门贡、根巴、绕。其中国查、森卡、批果为牧业村，其余为半农半牧村。28个自然村为：过查、岗青、玉龙、批果、格青、格穷、察龙达、嘎通、格玛、多追、绕、卡达、达交、根巴、益布根、拉孜、觉瓦、巴东、珠东、达孜、来义、雄日、岗水、珠、如、达沟玛、玛雅玛、新龙沟。
