牛油果吃多了可能引起消化不良、腹胀、腹泻等不适,还可能会导致发胖。因为牛油果中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,比较难以被消化吸收,蛋白质和脂肪可能会滞于肠胃,从而引起身体不适;且牛油果中含有大量的脂肪酸,食用过多回导致发胖。
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